Pasiruošimas

Nėštumas ir kūno svoris

Tai, kaip maitinatės nėštumo metu, daro labai didelę įtaką tiek Jūsų, tiek būsimo vaiko sveikatai. Labai svarbu, kad su maistu gautumėte visas reikalingas medžiagas. Nėštumas ir kūno svoris – taip pat labai svarbu: turite stebėti savo kūno masės pokyčius nėštumo metu. Nėščia moteris turi valgyti daugiau ne įprastai, tačiau tai jokiu būdu nereiškia, kad ji turi valgyti „už … Read more

Apsilankymas pas ginekologą

Apsilankymas pas ginekologą yra esminė kiekvienos moters sveikatos priežiūros dalis. Nors neretai, ypač paauglių merginų tarpe, sklando nepagrįstos baimės ir įsitikinimai apie vizitą pas ginekologą, šiame straipsnyje atsakysime į kelis klausimus, kas laukia apžiūros metu, ir kaip jai pasiruošti. Pasiruošimas Jei dar niekada nesi buvusi pas ginekologą, tikriausiai kyla nemažai klausimų, ką turėtum daryti ir … Read more