gandrai Nemažai jaunų porų nežino, kiek laiko reikia pastoti: daug kas įsitikinę, kad užtenka tik pradėti bandymus ir tikslas bus pasiektas iškart. Tačiau realybė nėra tokia paprasta. Įprasta, kad dauguma jaunų žmonių pirmuosius keletą savo seksualinio gyvenimo metus naudoja kontracepciją (prezervatyvai, tabletės ir t.t.), kad galėtų užbaigti mokslus, pradėti karjerą. Po keleto metų jaunuoliai sukuria šeimą, … Read more
Siekiant pastoti, tik noro nepakaks. Būtina išmanyti savo mėnesinių ciklą, ir žinoti, kada yra tinkamiausias metas pastoti. Moters vaisingos dienos trunka tik kelias dienas per visą ciklą, todėl labai svarbu jo nepraleisti. Šiame straipsnyje patariame, kaip sužinoti, kada yra Jūsų vaisingas laikotarpis. Tokiu būdu Jūsų šansai pastoti gerokai išaugs. Ovuliacija – kas tai? Ovuliacija – … Read more
Jei Jūs įtariate, kad galite būti nėščia, įsitikinti tėra vienas būdas – atlikti nėštumo testą. Tačiau yra keletas simptomų ankstyvo nėštumo metu, kurie gali išduoti, kad Jūs pastojote. Aminkite, šie nėštumo požymiai kiekvienai moteriai gali būti skirtingi ir nebūtinai reikšti nėštumą. Ar ankstyvieji nėštumo požymiai būdingi visoms moterims? Kiekvienos moters organizmas yra unikalus, ir kiekvienas … Read more
Ovuliacija ir pastojimas yra du vienas nuo kito neatsiejami dalykai. Jei Jūs puikiai išmanote savo ciklą, žinote, kada vyks ovuliacija, tikimybė pastoti yra labai didelė. Kas yra ovuliacija? Ovuliacija yra viena iš moters ciklo fazių. Ji vyksta maždaug 14-tą ciklo dieną (kai ciklas trunka 28 dienas). Trumpai ovuliaciją apibūdinti galima taip: kiaušinėlio išėjimas iš kiaušidės … Read more
Dauguma moterų įsitikinusios, kad jei vyras turi vaikų (iš dabartinės ar ankstesnės partnerystės), jis yra vaisingas ir neturi jokių problemų dėl to. Taip manyti yra klaidinga. Apskritai kalbant apie nevaisingumą, dažniausiai omenyje turimos moterys, tačiau realybėje vaisingumo problemų turinčių vyrų dalis yra tokia pati, kaip ir moterų. Tiesa, vyrų vaisingumas su amžiumi mažėja lėčiau ir … Read more
Kava ir vaisingumas nėra itin geras derinys. Per didelis suvartojamo kofeino kiekis gali gerokai sumažinti Jūsų šansus pastoti. Moksliniai tyrimai parodė, kad kava ir vaisingumas yra gana tampriai susiję. Tiksliau pasakius, kofeinas ir vaisingumas. Moterys, kurios išgeria daugiau nei puodelį kavos kasdien, pastoti turi dvigubai mažiau šansų kiekvieno ciklo metu, nei tos, kurios išgeria mažiau. … Read more
Ovuliacija vadinamas procesas moters organizme, kuomet subrendęs kiaušinėlis palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakį. Juo kiaušinėlis kelias dienas keliauja iki gimdos. Būtent tada kiaušinėlis gali būti apvaisintas vyro sperma. Kiekvieno ciklo metu paprastai subręsta tik vienas kiaušinėlis vienoje iš moters kiaušidžių. Gimdos sienelė sustorėja – taip ji pasiruošia priimti kiaušinėlį, jei jis bus apvaisintas. Jei … Read more
Dauguma įsitikinę, kad prieš pastojant, mityba turi rūpintis tik moteris. Tuo tarpu vyras gali valgyti, ką panorėjęs. Taip manyti ir elgtis yra didelė klaida. Sužinokite kada gimdysite naudodamasi nėštumo skaičiuokle >> Jau seniai žinoma, kad moteris turi gauti pakankamai folio rūgšties, dar keli mėnesiai prieš pradedant bandymus pastoti, ir vėliau viso nėštumo metu. Kadangi natūraliai, … Read more
Dauguma moterų įsitikinusios, kad kūno svoris ir vaisingumas yra visiškai nesusiję dalykai. Tačiau yra visiškai priešingai – tiek per mažas, tiek per didelis svoris smarkiai sumažina Jūsų šansus pastoti. Sužinokite ovuliacijos datą naudodama ovuliacijos skaičiuoklę >> Antsvorio turintis organizmas (tiek moterų, tiek vyrų) patiria tam tikrus hormonų pusiausvyros pokyčius. Šie savo ruožtu gali sutrikdyti vaisingumui … Read more
Ar fizinis aktyvumas padeda išlikti vaisingai? Nors dauguma specialistų sutinka, kad fizinio aktyvumo palaikymas padeda moteriai susilaukti vaikų, nederėtų aklai tikėti, kad jei reguliariai užsiimsite aktyvia fizine veikla, būtinai turėsite pranašumą. Taip, specialistai rekomenduoja visoms norinčioms pastoti užsiimti aktyvia veikla, palaikyti normalų kūno svorį, sveikai maitintis ir t.t. Ir tikra tiesa, kad sveikas organizmas yra … Read more