Ovuliacija ir pastojimas yra du vienas nuo kito neatsiejami dalykai. Jei Jūs puikiai išmanote savo ciklą, žinote, kada vyks ovuliacija, tikimybė pastoti yra labai didelė. Kas yra ovuliacija? Ovuliacija yra viena iš moters ciklo fazių. Ji vyksta maždaug 14-tą ciklo dieną (kai ciklas trunka 28 dienas). Trumpai ovuliaciją apibūdinti galima taip: kiaušinėlio išėjimas iš kiaušidės … Read more
Kava ir vaisingumas nėra itin geras derinys. Per didelis suvartojamo kofeino kiekis gali gerokai sumažinti Jūsų šansus pastoti. Moksliniai tyrimai parodė, kad kava ir vaisingumas yra gana tampriai susiję. Tiksliau pasakius, kofeinas ir vaisingumas. Moterys, kurios išgeria daugiau nei puodelį kavos kasdien, pastoti turi dvigubai mažiau šansų kiekvieno ciklo metu, nei tos, kurios išgeria mažiau. … Read more
Ovuliacija vadinamas procesas moters organizme, kuomet subrendęs kiaušinėlis palieka kiaušidę ir patenka į kiaušintakį. Juo kiaušinėlis kelias dienas keliauja iki gimdos. Būtent tada kiaušinėlis gali būti apvaisintas vyro sperma. Kiekvieno ciklo metu paprastai subręsta tik vienas kiaušinėlis vienoje iš moters kiaušidžių. Gimdos sienelė sustorėja – taip ji pasiruošia priimti kiaušinėlį, jei jis bus apvaisintas. Jei … Read more
Dauguma įsitikinę, kad prieš pastojant, mityba turi rūpintis tik moteris. Tuo tarpu vyras gali valgyti, ką panorėjęs. Taip manyti ir elgtis yra didelė klaida. Sužinokite kada gimdysite naudodamasi nėštumo skaičiuokle >> Jau seniai žinoma, kad moteris turi gauti pakankamai folio rūgšties, dar keli mėnesiai prieš pradedant bandymus pastoti, ir vėliau viso nėštumo metu. Kadangi natūraliai, … Read more
Dauguma moterų įsitikinusios, kad kūno svoris ir vaisingumas yra visiškai nesusiję dalykai. Tačiau yra visiškai priešingai – tiek per mažas, tiek per didelis svoris smarkiai sumažina Jūsų šansus pastoti. Sužinokite ovuliacijos datą naudodama ovuliacijos skaičiuoklę >> Antsvorio turintis organizmas (tiek moterų, tiek vyrų) patiria tam tikrus hormonų pusiausvyros pokyčius. Šie savo ruožtu gali sutrikdyti vaisingumui … Read more
Tam, kad lengviau pastotumėte, pirmiausia pravartu gerai išmanyti ovuliaciją, savo mėnesinių ciklą, vaisingumą lemiančius veiksnius. Čia aptariame keletą svarbiausių dalykų, nulemiančių pastojimo sėkmę. 1. Gerai pažinkite savo mėnesinių ciklą Gerai pažinoti savo ciklą be galo svarbu kiekvienai būsimai mamai. Jūsų ciklo pradžia sutampa su hormonų išskyrimu Jūsų organizme: kaip tik tuo metu kiaušinėliai pradeda didėti. Dėl tų … Read more
Mokslininkai nustatė, kad saulė didina vyrų vaisingumą. Australijos mokslininkų tyrimas parodė, kad būnant bent 10 minučių per dieną saulėje gali padidinti vyro vaisingumą. Maždaug trečdalis vyrų, turinčių vaisingumo problemų, negauna pakankamai vitamino D, kurio šaltinis yra saulė. Anksčiau manyta, kad vitaminas D svarbus nėščioms moterims, tačiau dabar jau aišku, kad šis vitaminas turi teigiamą poveikį … Read more
Kaip lengvai pastosite, priklauso ir nuo jūsų amžiaus. Moters vaisingumas pradeda mažėti nuo 35 metų, tačiau šiais laikais moterys susilaukia vaikų vis vėliau, tad ką turėtų daryti poros, kurios yra maždaug tokio amžiaus? Moteriškos lyties vaisius kiaušidėse turi 6-7 milijonus kiaušinėliu, mergaitės brendimo laikotarpiu šis skaičius jau būna sumažėjęs iki 300-400 tūkst., ir toliau mažėja … Read more
Nors vaisingumas ir kontraceptinės priemonės nesiderina, verta žinoti keletą faktų apie pastarųjų poveikį vaisingumui. Kada moteris tampa vėl vaisinga, nustojus naudoti kontraceptines priemones? Nepavyksta pastoti? Išbandykite ovuliacijos testus >> Kiek laiko turi praeiti nustojus naudoti kontraceptines priemones, kol moteris vėl tampa vaisinga, priklauso nuo kontraceptinės priemonės rūšies. Šiame straipsnyje apžvelgsime pačia populiariausias kontraceptines priemones ir … Read more
Vaisingumas ir žalingi įpročiai – visiškai nesuderinami. Visi žinomi žalingi įpročiai (alkoholis, rūkymas ar tuo labiau narkotikai) yra didžiulė grėsmė būsimo vaiko sveikatai ar net gyvybei. Tiek moteris, tiek vyras turėtų susilaikyti nuo žalingų įpročių bandymų pastoti metu. Tai galioja ir vėliau, nėštumo laikotarpiu. Vaisingumas ir žalingi įpročiai – visiškai nesuderinami Alkoholis yra turbūt pats … Read more