Ovuliacijos testai tiksliai, patikimai ir iš anksto nustato vaisingiausią ciklo laikotarpį (vaisingas dienas). Tokiu būdu Jūsų šansai pastoti gerokai išauga. Ovuliacijos testus labai paprasta naudoti namie, o jų įsigyti nebrangiai ir anonimiškai galima internetu. Prieš naudodama testus, atidžiai perskaitykite instrukciją, kad būtumėte tikra, jog naudojate juos tinkamai.

Ovuliacija paprastai įvyksta maždaug ciklo viduryje, t.y. apie 14-tą dieną. Tačiau jeigu ciklai yra nereguliarūs, prognozuoti tikslią ovuliacijos datą sunkiai įmanoma. Dar daugiau – daug kitų faktorių gali nulemti, kad ovuliacija įvyks anksčiau ar vėliau nei įprastai. Kiekvienos moters organizmas elgiasi labai skirtingai, ir ovuliacija gali įvykti nuo 8 iki 21 ciklo dienos. Įprasta, kad kuo ilgesnis moters ciklas, tuo vėliau vyksta ovuliacija.

Didžiausias ovuliacijos testų privalumas yra tai, kad jie nustato ovuliacijos datą iš anksto. Todėl su partneriu galite planuoti mylėjimosi grafiką. Ovuliacijos testų patikimumas yra arti 100 proc., tad jeigu naudojate juos tinkamai, galite pasitikėti jų rezultatais. Žinoma, yra ir daugiau būdų ovuliaicjos datai nustatyti (ovuliacijos skaičiuoklė, kūno temperatūros matavimas ir t.t.), tačiau jie ne tokie tikslūs ir patikimi, ir kas blogiausia – jie nustato ovuliaciją tuomet, kai ji jau vyksta ar jau įvyko.

Ovuliacijos testų veikimas

Ovuliacijos testų veikimas paremtas liuteinizuojančio hormono (LH) kiekiu organizme, tiksliau Jūsų šlapime. Dar prieš prasidedant ovuliacijai, organizme įvyksta staigus ir labai ryškus LH koncentracijos padidėjimas. Ovuliacijos testai būtent ir identifikuoja šį pokytį, o tai ir yra jų tikslumo bei patikimumo priežastis. Jūsų ciklo eiga priklauso būtent nuo hormonų veiklos. Teigiamas ovuliacijos testo rezultatas reiškia, kad ovuliacija įvyks per artimiausias tris dienas, arba 24-72 valandas. Pats vaisingumo pikas bus pasiektas maždaug po 36 valandų nuo teigiamo ovuliacijos testo.

LH kiekio padidėjimas trunka labai trumpai, todėl labai svarbus yra ovuliacijos testo naudojimo laikas. Kadangi LH organizme išskiriamas ryte, geriausiai testą pasidaryti vidurdienį arba popietės metu.

Taip pat svarbu žinoti, kada reikia pradėti naudoti ovuliacijos testus ciklo metu. Mat pradėjus per vėlai, galite tiesiog praleisti ovuliacijos laiką. Norint būti visiškai tikrai, reikės šiek tiek paskaičiuoti.

Nuo pirmos dienos

Pirmiausia reikia žinoti savo ciklo trukmę: nuo pirmos dienos, kada vyksta mėnesinės (kraujavimas), iki paskutinės dienos prieš sekančio periodo mėnesinių (kraujavimo) pradžią. Reikėtų žinoti paskutinių kelių savo ciklų įprastą (vidutinę) trukmę dienomis. Tuomet pagal žemiau esančią lentelę galite sužinoti, kelintą ciklo dieną reikėtų pradėti naudoti ovuliacijos testus: